mentaltraining

 

 

 

 

Das Mentaltraining ist offen für Kinder ab 8 und Jugendliche, die ihre mentalen Fähigkeiten ausbilden und für ihr Wohlbefinden einsetzen möchten.


Die Trainingsinhalte hängen vom individuellem Anliegen ab und inkludieren

  • Konzentration und Wahrnehmung
  • das bewusste Atmen und Entspannen
  • das Hinterfragen von Glaubenssätzen
  • Zielformulierung und Zielerreichung
  • eine klare und wertschätzende Kommunikation sowie
  • eine bewusste Körperhaltung

Kosten

  • Telefonisches Erstgespräch mit den Eltern: kostenlos
  • Trainingseinheit: € 75,-/50 Min.