mentaltraining
Das Mentaltraining ist offen für Kinder und Jugendliche, die ihre mentalen Fähigkeiten ausbilden und für ihr Wohlbefinden einsetzen möchten.
Die Trainingsinhalte hängen vom individuellem Anliegen ab und inkludieren
- Konzentration und Wahrnehmung
- das bewusste Atmen und Entspannen
- das Hinterfragen von Glaubenssätzen
- Zielformulierung und Zielerreichung
- eine klare und wertschätzende Kommunikation sowie
- eine bewusste Körperhaltung
Kosten:
- Telefonisches Erstgespräch mit den Eltern:
kostenlos - Ersttermin, teilweise gemeinsam mit Eltern, inkl. erstes Trainingsprogramm:
€ 120,-/ca. 90 Min. - jede weitere Trainingseinheit:
€ 75,-/50 Min.